Lemas dan tak bersemangat saat puasa? Ini resepnya.

Mal Ciputra Jakarta menyelenggarakan acara The Beauty of Ramadhan. Ada kegiatan apa saja?

Puasa ternyata banyak memberi manfaat bagi kesehatan. Apa sajakah?

Ingin tetap nyaman menyusui meski berpuasa? Yuk, perhatikan 6 tips berikut ini!

Ibu yang mengalami 5 kondisi ini tidak disarankan untuk berpuasa!

Bagaimana caranya menjaga kelembapan kulit saat puasa? Yuk, simak tipsnya berikut ini!

Pada Ramadhan ini, aktivitas berpuasa Moms akan ditemani dengan tayangan Hijab Love Story, webseries yang bisa dilihat secara online.

Jika dilakukan secara tepat dan benar, puasa dapat memberikan kesehatan pada tubuh. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, Msc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, puasa memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat. Puasa juga memperbaiki proses regenerasi saluran cerna, dengan mengurangi beban kerja. &nbsp; Namun, walaupun berpuasa Anda tetap membutuhkan nutrisi yang optimal. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4424/kebutuhan-makan-sayur-buah-saat-puasa/">Continued</a>

Setelah seharian berpuasa, asupan saat berbuka tentu harus diperhatikan. Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc. MS. SpGK, dokter spesialis gizi klinik dari FKUI, menu makanan berbuka puasa harus memerhatikan beberapa aturan seperti berikut. &nbsp; 1. Dahulukan makanan manis agar cepat mengganti kadar gula darah yang sudah turun. 2. Sebaiknya konsumsi makanan yang hangat. 3. Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4437/aturan-makanan-berbuka-puasa/">Continued</a>

Tidak sedikit sumber yang mengatakan bahwa puasa memiliki banyak manfaat. Beberapa ilmuwan dari AS menyatakan, berpuasa secara rutin selama 5 hari dalam sebulan dapat meningkatkan kualitas kesehatan dan memperpanjang usia Anda. &nbsp; Temuan yang dilansir dari Daily Mail ini juga mengungkap bahwa orang-orang yang rutin melakukan ritual puasa, yaitu dengan membatasi asupan makan sehari-hari, terutama &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4394/puasa-turunkan-risiko-berbagai-penyakit/">Continued</a>