Balita Anda ikut berpuasa tahun ini, Moms? Jangan lupa ajak ia sahur. Ternyata, sahur bisa berdampak baik bagi perkembangan Si Kecil, lho!

Apa sajakah kandungan nutrisi pada kedelai yang bermanfaat untuk tubuh jika dikonsumsi pada waktu sahur? Berikut ini penjelasannya, Moms!

Apa kegiatan Anda usai sahur? Langsung tidur? Jika ya, sebaiknya hindari melakukan itu lagi. Tidur setelah sahur berbahaya bagi kesehatan.

Berikut sejumlah makanan yang bisa Anda konsumsi saat sahur untuk membuat perut kenyang lebih lama dan punya manfaat baik bagi pencernaan.

Intip potret keseruan keluarga selebriti ketika sahur, berbuka, dan tarawih bersama saat tiba bulan Ramadan 2020. Ngapain aja mereka, ya?

Buah memang memiliki nilai gizi dan vitamin yang cukup tinggi. Namun tidak semua buah baik dimakan kala berbuka dan sahur.

Praktis tapi kaya gizi. Berikut adalah rekomendasi menu untuk sahur bagi Anda yang tidak suka makan berat.

Saat sahur, Anda bukan hanya harus mengonsumsi makanan bergizi. Ada baiknya Anda juga mengurangi jenis makanan dan minuman ini.

Saat sahur dan dalam keadaan mengantuk, Si Kecil kerap malas makan. Karena itu, sediakan makanan sederhana tapi bergizi seperti berikut.

Dalam menyiapkan menu untuk sahur dan berbuka, Moms bisa lho berkreasi menggunakan bahan dasar sehat misalnya susu, seperti resep berikut.