Moms, mau coba ubah menu makanan sehat dengan salad? Intip beragam variasi salad buah dan sayur rekomendasi M&B berikut ini, yuk!
Salad merupakan salah satu menu makanan yang disarankan untuk ibu hamil. Walaupun begitu, perhatikan cara tepat mengonsumsinya ya, Moms.
Bagi Moms yang sedang diet, maka Anda bisa coba makan salad sayur yang bisa membantu Anda kenyang lebih lama. Tak percaya? Coba saja, Moms!
Mau diet dengan mengonsumsi salad saja? Awas, waspada dengan 5 bahan makanan yang bisa mengubah salad menjadi seporsi sayuran penuh kalori.
Bahan: Roti focaccia kecil, sobek menjadi potongan kecil. 300 gr dada ayam. 150 gr romain lettuce. 80 gr tomato cherry. 1 sdm olive oil. 2 sdm mustard. Garam secukupnya. Merica secukupnya. 1 sdm perasan lemon. Untuk Dressing: 1 sdm mustard. 1 sdm madu. 1 sdt vinnegar. 1 sdt lada hitam. 2 sdm mayonnaise. Garam … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4446/chicken-salad/">Continued</a>
Bahan 100 gr macaroni mentah siap masak. 75 ml mayonnaise. 1 sdm mustard. 50 gr bawang Bombay (cincang). 40 gr paprika hijau (potong dadu, hilangkan biji), 60 gr bawang putih (cincang). 25 gr wortel (potong dadu, rebus hingga matang). 80 gr tomat segar. Minyak secukupnya. Garam secukupnya. Merica secukupnya. Cara membuat 1. Potong tomat … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4620/macaroni-salad/">Continued</a>
Bahan 150 gr mix green lettuce. 1 buah alpukat, potong panjang. 1 buah kiwi hijau, potong-potong. 100 gr kacang mede panggang, cincang. Saus, aduk rata 250 ml plain yoghurt 75 ml madu Cara Membuat 1. Tata lettuce, alpukat, dan kiwi di piring saji. 2. Siram saus di atasnya. 3. Taburi kacang mede. 4. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3504/green-salad/">Continued</a>
Bahan 100 gr selada, sobek kasar. 100 gr wortel, parut. 100 gr ketimun, buang bijinya, potong kotak. 1 buah paprika merah, potong kotak. 100 gr kacang merah segar, rebus matang. 1 buah dada ayam panggang, siap pakai, iris tipis. Dressing 100 gr mayones. 2 siung bawang putih, cincang halus. 2 sdm susu kental manis. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/2553/fresh-salad-with-nuts/">Continued</a>
Moms, coba yuk resep pilihan M&B yang salah satu khasiatnya mampu melancarkan ASI untuk Si Kecil. Yuk! Bahan 1 buah naga merah, kupas, potong dadu. 100 gr stroberi, potong-potong. 2 buah jambu biji merah. Buang bijinya, potong dadu. 100 gr anggur merah. 50 gr keju parut. Saus 100 gr mayonaise. 5 sdm susu … <a href="https://mb.staginghub.click/read/904/salad-merah/">Continued</a>
