Update berita terbaru, mencari informasi seputar acara favorit, mengomentari foto teman-teman Facebook, atau gosip di Twitter adalah kegiatan yang sering dilakukan menjelang waktu tidur. Ini juga merupakan satu-satunya kesempatan bagi banyak orangtua untuk bisa mengejar ketinggalan mereka eksis di media sosial. Namun, kegiatan tersebut ternyata juga akan memengaruhi kualitas tidur Anda. &nbsp; Menurut sebuah studi &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2064/orangtua-kecanduan-gadget-sebelum-tidur/">Continued</a>