Jika Anda sering mengalami stres atau memiliki gaya hidup yang kurang baik, sebaiknya ubah dan hindari dari sekarang. Sebab para ilmuwan dari University of Iowa, AS, menemukan tingginya level kortisol, yaitu hormon di dalam tubuh yang akan meningkat di kala stres, akan menyebabkan kehilangan memori saat usia lanjut. &nbsp; Para peneliti menjelaskan peningkatan level kortisol &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2696/stres-berisiko-hilang-ingatan/">Continued</a>

Apakah Anda sering mengalami stres? Jika iya, Anda perlu berhati-hati, Moms. Pasalnya, studi terbaru dari Duke University Medical Center in North Carolina, AS, mengungkapkan wanita yang mengalami stres di bawah usia 50 tahun berisiko lebih besar terkena masalah jantung, yaitu salah satu penyebab kematian terbesar di dunia, dibandingkan dengan pria. &nbsp; Dilansir melalui Dailymail, banyak &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2643/wanita-stres-berisiko-sakit-jantung/">Continued</a>

Menghadapi berbagai tugas dan masalah di kantor bisa membuat Anda stres. Padahal, stres dapat memengaruhi produktifitas dan kesehatan, serta dapat menentukan kesuksesan Anda di kantor. &nbsp; Dilansir melalui Helpguide, stres juga mampu berdampak pada kualitas interaksi Anda dengan orang-orang sekitar. Semakin Anda merasa stres, semakin besar pula aura negatif yang menyebar kepada orang-orang di sekitar &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2616/jangan-abaikan-stres-akibat-pekerjaan/">Continued</a>

me time untuk ibu

Bagi wanita yang sedang hamil, sebaiknya jangan merasa stres atau khawatir berlebihan. Pasalnya, berdasarkan penelitian terbaru, wanita yang mengalami stres, khawatir berlebihan, atau serangan panik saat hamil akan memiliki bayi yang lebih sering menangis daripada bayi pada umumnya. &nbsp; Walaupun masih belum diketahui bagaimana kedua hal ini berhubungan, para ahli menyimpulkan bayi yang cengeng disebabkan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2550/stres-saat-hamil-membuat-bayi-suka-menangis/">Continued</a>

Bagi para ibu baru, tahun-tahun pertama merawat Si Kecil dipenuhi dengan perasaan khawatir dan stres, seperti &ldquo;Apakah Si kecil cukup makannya?&rdquo;, &ldquo;Kapan Si Kecil bisa tidur nyenyak di malam hari?&rdquo;, atau &ldquo;Jangan-jangan pola asuh saya salah terhadap Si Kecil?&rdquo; Namun, berdasarkan sebuah studi, penyediaan diaper untuk bayi di kalangan keluarga berekonomi menengah ke bawah pun &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2451/kebutuhan-diaper-bayi-picu-stres-ibu/">Continued</a>

Depresi pasca melahirkan memang dapat memengaruhi kemampuan ibu untuk merawat newborn-nya. Begitu juga dengan depresi selama kehamilan, yang memiliki efek sama. Menurut sumber M&amp;B UK, diperkirakan antara satu dari 10 wanita mengalami depresi selama kehamilan. Itu sebabnya, setiap kunjungan antenatal kadar stres Anda juga perlu diukur. &nbsp; Jane Munro, seorang bidan dari Royal College of &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2445/perhatikan-gejala-depresi-saat-hamil/">Continued</a>

Gangguan Bipolar (GB) merupakan suatu gangguan jiwa yang bersifat episodik dan ditandai oleh gejala perubahan mood yang ekstrem, yaitu depresi dan mania. Gejala ini berlangsung seumur hidup. &nbsp; Keadaan mood (suasana hati) pada gangguan bipolar disebut episode yang terdiri dari beberapa macam, seperti berikut. 1. Depresi: Hilangnya minat atau rasa senang. 2. Mania: Mania merupakan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2423/penanganan-gangguan-bipolar/">Continued</a>

Marshanda, ibu satu anak yang akrab disapa Chaca ini mendadak menyita perhatian dan menjadi pembicaraan masyarakat beberapa waktu belakangan ini. Mulai dari berita perceraian dengan sang suami, Ben Kasyafani, kabar pelepasan hijab, peluncuran video terbarunya tanpa hijab, &ldquo;The Unspoken Episode 2: Letter to God by Marshanda&rdquo; yang diunggah di Youtube, hingga kehebohan kabar pemasungan dirinya &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2422/benarkah-marshanda-bipolar/">Continued</a>

Padatnya aktivitas sering membuat kita stres. Tapi Anda tidak perlu khawatir lagi, sebab sebuah studi terbaru menyebutkan meditasi dapat berdampak instan untuk mengurangi stres yang dialami. &ldquo;Banyak orang yang melaporkan bahwa berlatih meditasi dapat mengurangi stres. Meski begitu kami melakukan penelitian berapa lama waktu meditasi yang harus dilakukan agar bisa bermanfaat bagi kesehatan dan mengurangi &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2420/meditasi-bisa-mengurangi-stres/">Continued</a>