Bukan rahasia lagi, wanita yang memiliki bayi cenderung akan mengalami stres. Terjadi perubahan pola hidup menyebabkan Anda mudah terkena stres. Menurut penelitian dari University of California, bayi dapat menangkap emosi sang ibu. Jadi, jika ibu mengalami stres, bayi juga bisa merasa cemas. Berikut adalah cara efektif untuk mengurangi stres yang perlu Anda coba. &nbsp; Belajar &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4381/cara-sederhana-kurangi-stres-untuk-new-mom/">Continued</a>

Suntik bagi bayi identik dengan pemberian vaksin yang akan melindunginya dari berbagai penyakit serius. Berbagai penelitian kesehatan menyatakan, bayi yang mendapat vaksin lengkap mampu melawan 14 jenis penyakit serius yang biasanya menyerang 2 tahun kehidupannya. &nbsp; Meskipun Anda tahu betapa pentingnya vaksin ini, tentu akan sangat sulit melihat Si Kecil menangis meraung-raung setiap kali akan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4302/si-kecil-nyaman-saat-disuntik/">Continued</a>

Salah satu cara agar Anda dapat mengelola stres dengan baik, yaitu dengan bermeditasi. Meditasi juga diketahui bermanfaat bagi banyak aspek kehidupan lainnya, mulai dari penyakit, mengatasi rasa nyeri, mengatur pola tidur, hingga mengontrol emosi. Jenis meditasi yang diklaim memberi banyak manfaat ini adalah meditasi kesadaran. Ini merupakan sebuah meditasi dengan membuka diri, menerima apa yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4227/manfaat-meditasi/">Continued</a>

Sebuah studi baru menunjukkan, varian genetik yang memiliki respons stres terlalu aktif disebut dapat meningkatkan proses serangan jantung, bahkan risiko kematian pada penderita penyakit jantung. Para peneliti di Duke University menemukan bahwa orang dengan penyakit jantung yang membawa varian genetik tersebut, memiliki risiko sebesar 38 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung, hingga meninggal dunia. Hal &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4202/stres-risiko-serangan-jantung/">Continued</a>

Menjadi ibu bekerja tentu memiliki risiko lebih besar, termasuk risiko mengalami depresi. Fakta dari sebuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa bekerja sambil mengurus rumah tangga memang memiliki risiko lebih besar terhadap terjadinya depresi. &nbsp; Studi yang&nbsp; dilakukan oleh University of Washington tersebut mengungkapkan, ibu bekerja berisiko lebih besar mengalami depresi dan tertekan, karena idealisme &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4180/ibu-terlalu-ambisius-bekerja-berisiko-depresi/">Continued</a>

Konflik dan tekanan dalam hidup memang kerap menimbulkan rasa stres, cemas, kewalahan, kekhawatiran, bahkan depresi. Hal ini tentu dapat menurunkan mood dan mengganggu emosi seseorang. Ada beberapa cara sederhana untuk membantu meredam rasa stres ini. &nbsp; Tubuh kita sebenarnya dirancang untuk menenangkan gejolak serangan syok dan stres yang dapat memengaruhi emosi dan psikis. Jika Anda &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4081/tips-sederhana-pereda-stres/">Continued</a>

Sebuah penilitian terbaru menemukan, anak-anak yang ibunya mengalami depresi selama kehamilan, memiliki peningkatan risiko terkena penyakit mental seumur hidup, seperti gangguan kecemasan dan suasana hati. Faktor genetik dan lingkungan juga berperan dalam peningkatan risiko gangguan kecemasan dan mood terhadap anak. &nbsp; Dikutip dari sumber Daily Mail, hal tersebut disebabkan oleh adanya perubahan yang terjadi dalam &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3966/depresi-saat-hamil-bisa-menurun-ke-anak/">Continued</a>

Menjadi single parent adalah hal yang paling tidak diinginkan oleh semua orang. Namun, bagaimana jika Anda harus mengalaminya? Tidak jauh berbeda dengan single mom, menjadi seorang ayah tunggal atau single dad bukanlah pekerjaan yang mudah. Kini tanggung jawab Sang Ibu pun harus dijalani Si Ayah. &nbsp; Berikut beberapa hal sulit yang akan Anda temukan ketika &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3913/risiko-menjadi-single-dad/">Continued</a>

Sebagian besar dari Anda mungkin sudah mengetahui bahwa kunci hidup bahagia di dunia adalah dengan menikmati hidup. Mungkin, Anda tidak perlu terlalu memusingkan masa depan atau masalah-masalah Anda. Karena bagaimana pun khawatir pada masa depan atau hal yang belum terjadi tentu tidak baik bagi kehidupan. &nbsp; Namun, faktanya banyak di antara kita yang hidup dengan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3910/atasi-rasa-cemas-dalam-hidup/">Continued</a>

Tidak hanya sekadar nutrisi, lingkungan di sekitar Si Kecil pun turut serta dalam penentuan tumbuh-kembangnya. Data terbaru menunjukkan anak yang tumbuh di lingkungan rumah dengan anggota keluarga yang kerap mengalami stres, ternyata berisiko 2 kali lebih besar mengalami obesitas lho, Moms! &nbsp; Tim penelitian dari Linkping University, Swedia, meneliti 7.443 keluarga yang memiliki bayi hingga &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3905/stres-dalam-keluarga-berakibat-anak-obesitas/">Continued</a>