Kondisi ini biasa terjadi, yang penting Anda perlu mengingat beberapa tips ini.

Pola tidur bayi di malam hari adalah misteri yang belum terpecahkan para ibu hingga sekarang. Berdasarkan studi yang dibuat oleh Marsha Weinraub, profesor bidang psikologi dari Temple University, AS, selain karena sedang sakit, alasan utama bayi tebangun di malam hari adalah ingin menyusu. Namun ternyata ada juga beberapa kebiasaan yang menyebabkan Si Kecil jadi terbangun &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2685/mengapa-bayi-sering-terbangun-di-malam-hari/">Continued</a>

Bekerja hampir seharian penuh, menghadapi kemacetan selama di perjalanan, dan terkadang masih harus menghadapi kerewelan Si Kecil, tentu bisa membuat tubuh kelelahan. Jika kondisi Anda sudah seperti itu, jangan dibiarkan dan segera lakukan sesuatu untuk mengusirnya ya, Moms! Dilansir melalui Dailymail, berikut beberapa hal yang bisa mengobati kelelahan Anda. &nbsp; 1. Tidur cukup dapat menjadi &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2668/cara-mengatasi-kelelahan/">Continued</a>

Sebagai orangtua yang memiliki bayi kecil, Anda pasti sering terbangun di malam hari. Sekarang, para ahli menyebutkan tidur yang terganggu secara fisik sama mengganggunya dengan tidak tidur sama sekali. Studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Sleep Medicine ini mengaitkan pola tidur yang terganggu dengan masalah kemampuan kognitif, rentang perhatian pendek, dan mood menjadi buruk. &nbsp; &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2322/tidur-terganggu-bisa-merusak-mood/">Continued</a>

Di bulan puasa, waktu istirahat akan menjadi lebih sedikit karena terpotong ibadah sahur dan tarawih. Apalagi dengan aktivitas yang tetap berjalan seperti biasanya dalam kondisi berpuasa, tidak menutup kemungkinan Anda mudah jatuh sakit. Dr. Michael Triangto, SpKO mengucapkan mau tidak mau Anda perlu menyiasatinya dengan memiliki kualitas tidur yang baik. &nbsp; &ldquo;Jadi kalau seseorang dapat &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2314/menyiasati-jadwal-tidur-saat-puasa/">Continued</a>

Anda pasti sering mendengar teori tentang tidur yang baik adalah sebanyak delapan jam, namun terkadang di tengah kesibukan rasanya sulit untuk melakukan itu. Padahal tidur cukup sangat bermanfaat, terutama bagi wanita. Tidur cukup memberikan kesempatan untuk memulihkan kulit yang sudah terpapar sinar matahari dan zat-zat lainnya. Dilansir dari sumber Bellasugar, berikut empat masalah kecantikan yang &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2280/kurang-tidur-sebabkan-masalah-pada-kulit/">Continued</a>

Studi dari Melbourne, Australia, menyebutkan mengontrol tangisan bayi saat ia akan tidur dapat meningkatkan kualitas tidurnya, tidak bermasalah saat ia besar, serta mengurangi tingkat depresi ibu. Kontrol ini perlu dilatih, yaitu dari usia bayi di atas 6 bulan, saat ia sudah bisa menenangkan dirinya sendiri. &nbsp; Dilansir melalui M&amp;B AU, caranya yaitu dengan meningkatkan respons &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2259/kontrol-tangisan-bayi-sebelum-tidur/">Continued</a>

Jika Si Kecil enggan disuruh tidur dan meminta waktu tambahan kepada Anda, jangan langsung memarahinya. Karena, tidak masalah anak tidur sedikit lebih larut dari waktu yang ditentukan, asal jadwal tidurnya selalu sama setiap hari. Hal ini dijelaskan dalam studi terbaru yang dipublikasikan di Journal of Epidemiology and Community Health, bahwa konsistensi waktu tidur anak diasosiasikan &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2127/tidak-apa-si-kecil-tidur-larut-asal-rutin/">Continued</a>

Update berita terbaru, mencari informasi seputar acara favorit, mengomentari foto teman-teman Facebook, atau gosip di Twitter adalah kegiatan yang sering dilakukan menjelang waktu tidur. Ini juga merupakan satu-satunya kesempatan bagi banyak orangtua untuk bisa mengejar ketinggalan mereka eksis di media sosial. Namun, kegiatan tersebut ternyata juga akan memengaruhi kualitas tidur Anda. &nbsp; Menurut sebuah studi &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2064/orangtua-kecanduan-gadget-sebelum-tidur/">Continued</a>

Ketika bayi berusia 9-12 bulan, ia sudah terbiasa tidur tanpa digendong, tetap pulas terlelap dalam waktu yang cukup lama, serta memiliki waktu tidur yang rutin. Tetapi di usia ini, karena menganggap Si Kecil sudah agak besar, terbersit di pikiran Anda untuk mengajaknya keluar rumah supaya mengenal dunia luar. Nah, tantangan terbaru Anda sebagai orangtua adalah &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/2034/tetap-tidur-nyenyak-dalam-stroller/">Continued</a>