Dijawab oleh: Emilia E. Achmadi MS., RD., nutritionis. T: Untuk mengurangi berat badan pasca-melahirkan, saya sudah melakukan banyak olahraga dan mengurangi asupan karbohidrat, tapi tetap tak berhasil. Bagaimana cara yang mudah untuk menurunkan berat badan? &nbsp; J: Ada 6 langkah sederhana (di luar olahraga) untuk membantu mencapai berat badan yang ideal, yaitu: Kurangi asupan lemak, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/4197/cara-sederhana-turunkan-berat-badan-pasca-melahirkan/">Continued</a>