Ikan tuna memiliki banyak manfaat, tapi juga disertai efek samping. Berikut adalah plus dan minus tuna bagi ibu hamil.
Salmon kerap menjadi pilihan para Moms untuk MPASI. Tapi tahukah, Moms? Ikan berikut ini gizinya juga tak kalah dibandingkan salmon.
Walau tidak dilarang, namun Moms harus tetap cermat dalam menghitung jumlah ikan tuna yang Anda makan. Jangan berlebih ya, Moms.
Rahasia untuk bahagia ternyata dapat berupa hal-hal yang sederhana, misalnya saja dengan mengonsumsi seafood. Berdasarkan penelitian terbaru yang dipublikasikan pada American Journal of Epidemiology, memasukkan sajian ikan, seperti tuna, makerel, salmon, atau sarden ke dalam menu harian Anda sebanyak 2 kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko depresi sebanyak 25 persen. Menurut tim ilmuwan asal … <a href="https://mb.staginghub.click/read/3394/ikan-kurangi-rasa-depresi/">Continued</a>
Ingin memiliki kulit yang cantik dan sehat? Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang dapat memberikan nutrisi lebih pada tubuh Anda. Alpukat Buah ini memiliki kandungan vitamin E paling banyak. Vitamin E mampu menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh dan bermanfaat untuk memperlambat penuaan dini. Tuna Tuna sangat kaya akan selenium, protein yang baik untuk … <a href="https://mb.staginghub.click/read/1310/makanan-untuk-kulit-sehat/">Continued</a>
