Vitamin B6 menjadi salah satu nutrisi yang penting untuk bumil. Simak beragam manfaatnya selama kehamilan dan sumber asupannya berikut ini.

Vitamin B6 ternyata memiliki cukup banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya dan dari mana sumbernya? Simak artikel berikut ini.

Biasanya para wanita akan mengasup suplemen untuk mengurangi mual di trimester pertama kehamilan. Terutama vitamin B6, yang dikenal sebagai pyridoxine, mampu membantu tubuh kita dalam metabolisme asam amino tertentu (protein), yang dapat mengurangi rasa mual. Walaupun belum dapat diketahui secara pasti bagaimana vitamin B6 bekerja untuk meredakan morning sickness. Vitamin B6 berguna untuk menyimpan energi, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/108/vitamin-b6-bantu-kurangi-morning-sickness/">Continued</a>