Tubuh memberikan signal ketika Anda tidak memenuhi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu, kenali 5 tanda Anda kurang nutrisi berikut ini.

Agar ibu hamil dan janin sehat, maka Anda harus mengonsumsi 7 makanan yang penting untuk tumbuh kembang janin dan juga kesehatannya.

Tidak hanya enak, susu almond yang sedang naik daun ini juga mengandung banyak nutrisi. Konsumsi susu almond, yuk!

Ternyata ibu hamil hanya membutuhkan suplemen asam folat dan vitamin D. Jadi ibu hamil harus lebih bijak mengonsumsi multivitamin ya.

Menstruasi memang membuat tubuh tidak nyaman. Namun Moms bisa coba 5 makanan yang baik dikonsumsi saat menstruasi ini.

Untuk menjaga kesehatan mata, Moms dapat mengonsumsi 5 makanan wajib ini.

Hasil survei Nutrimum menunjukkan, 71 persen ibu mengetahui pentingnya asam folat, namun hanya 31 persen yang sadar pentingnya vitamin D.

Dijawab oleh dr. Johnny Nurman, Sp.A, dari Brawijaya Clinic, Jakarta &nbsp; T: Pada usia berapakah anak diperbolehkan mengonsumsi vitamin atau suplemen tambahan? &nbsp; J: Tidak ada patokan usia anak untuk mengonsumsi vitamin. Dalam praktiknya, beberapa ahli&nbsp; memberikan tambahan multivitamin pada bayi agar mereka dapat tumbuh lebih baik. Namun apabila pertumbuhan berat badan anak Anda baik, &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5747/suplemen-dan-multivitamin-untuk-bayi/">Continued</a>

Mana yang lebih baik, pemberian vitamin A atau vaksinasi? Vitamin dan vaksinasi sebenarnya sama penting dan besar manfaatnya. Namun studi terakhir yang meneliti vaksinasi dan suplemen vitamin A, menemukan bahwa pemberian keduanya secara bersamaan ternyata tidak selalu menguntungkan. &nbsp; Studi tersebut dilakukan oleh Staten Serum Institut, Kopenhagen, Denmark, terhadap 11.700 anak berusia 6 bulan-7,5 tahun. &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/5060/pro-kontra-vitamin-a-dan-vaksinasi/">Continued</a>

Penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, bayi yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang mereka konsumsi setiap hari selama &hellip; <a href="https://mb.staginghub.click/read/3983/rahasia-tulang-kuat/">Continued</a>