Stroberi kaya vitamin C yang bisa meningkatkan kualitas sperma. Sementara, sereal dan yoghurt meningkatkan kualitas sel telur dan kandungan.
Zat besi merupakan salah satu mineral penting untuk tumbuh-kembang bayi. Namun berdasarkan penelitian, hanya 8 dari 10 anak yang tercukupi kebutuhan zat besinya. Salah satu penyebabnya adalah minimnya pengetahuan orangtua akan pentingnya zat besi bagi anak. Zat besi diperlukan tubuh untuk membentuk hemoglobin, pigmen dalam darah yang bertugas mengangkut oksigen. Apabila Si Kecil tidak … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5907/zat-besi-pengaruhi-ketahanan-fisik-bayi/">Continued</a>
Kulit yang bersinar, serta rambut yang sehat tentu menjadi dambaan setiap wanita. Namun, setelah persalinan sering kali keduanya menjadi tampak kusam. Atasi masalah tersebut dengan mengonsumsi beberapa vitamin harian seperti dilansir melalui Yahoo! berikut ini. Vitamin C Vitamin C dapat membantu melawan kerusakan sinar UV dan mencerahkan kulit. “Vitamin C sangat penting untuk memproduksi kolagen … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5289/tips-mengembalikan-keindahan-kulit-dan-rambut-pasca-persalinan/">Continued</a>
Salah satu buah yang kaya serat dan sangat baik dikonsumsi adalah kiwi. Buah ini memiliki kandungan serat yang paling tinggi, yakni sebanyak 3 g/100 g. Serat yang tinggi dalam kiwi juga dapat membantu menunda lapar, karena membuat kadar glukosa darah tetap stabil. Kiwi juga sangat kaya nutrisi dengan vitamin C 3 kali lipat lebih besar … <a href="https://mb.staginghub.click/read/5094/kiwi-bisa-sebabkan-alergi/">Continued</a>
Salah satu buah yang kaya serat dan sangat baik dikonsumsi saat bulan puasa adalah buah kiwi. Buah kiwi memiliki kandungan serat yang paling tinggi, yakni sebanyak 3 g/100 g, dibandingkan dengan pepaya. Buah kiwi juga telah lama diketahui memiliki efek melunakkan daging karena mengandung enzim actinidin. Buah kiwi juga dapat mencerna protein dengan lebih optimal. … <a href="https://mb.staginghub.click/read/4430/manfaat-buah-kiwi-saat-puasa/">Continued</a>
Dijawab oleh : Dr. Purnamawati S.P., Sp.A(K), MMPed. (Spesialis Anak di RSIA Kemang Medical Care) T: Anak saya berusia lima tahun. Rencananya saya akan mulai memberikan ia suplemen vitamin C untuk memperkuat kekebalan tubuhnya. Bolehkah Si Kecil mengonsumsi suplemen vitamin C setiap hari? Berapa kali frekuensi konsumsi dan kadar vitamin C yang tepat untuk … <a href="https://mb.staginghub.click/read/2229/perlukah-anak-konsumsi-suplemen-vitamin-c/">Continued</a>
Banyak orang beranggapan, sariawan terjadi karena kekurangan vitamin C. Pernyataan tersebut kurang benar menurut Dr. Harum Sasanti drg, Sp.PM. “Dari pengalaman kami, banyak pasien yang sudah cukup makan sayur, buah, dan suplemen mengandung vitamin C, tetapi tetap sariawan. Karena, sebenarnya pemicunya memang lebih pada kekurangan vitamin B,“ ujarnya. Dokter Harum menjelaskan kalau dahulu banyak … <a href="https://mb.staginghub.click/read/2058/kekurangan-vitamin-c-tidak-sebabkan-sariawan/">Continued</a>
